SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz t 5

  • rzeźba, sila, suple

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chcialbym poprawić rzeźbe ciała, zaczynam od poniedzialku diete plus do treningu suplementacja... Kupilem HMB (Na mnie dziala), kreatyne, oraz spalacz ale raczej w celu pobudzenia TSE( tez juz bralem i dzialal ok), chodzi mi o opinie tzn czy łącznie kreatyny i spalacza przyniesie efekt w polaczeniu z dieta i treningiem silowym i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2009-01-16 23:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywki szkodliwe?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich mam taki problem gdyż mam straszny dylemat gdyż rozpocząłem trening na rzeźbę i nie wiem czy kupić jakiś spalacz ponieważ mam 16 no prawie 17 lat i nie wiem czy w moim wieku jakieś spalacze nie zaszkodzą mojemu rozwojowi czy nie mają jakiś skutków ubocznych. Więc prosiłbym bardzo o poradę czy kupić je teraz czy lepiej poczekać tak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2012-04-15 19:14:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Przy redukcji CO BRAĆ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i 78kg waze ... Chce zrzucic przynajmniej 8-9kg diete mam ułożoną z ujemnym bilansem 3x siłownia(jeszcze tylko musi ktos pomoc mi w ułozeniu planu ) 1x basen i koszykowka czasem rower... Chce zapytac czy jakis spalacz albo nieiwem....l-karnityna z zieloną herbata w tabsach by mi cos pomogla Lub cos innego czy macie dla mnie jakies propozycje??//

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2008-03-21 15:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch pomocy!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mies. chodze dotego na boks 3 * tyg (cwicze w pasie wyszczuplajacym) stosuje diete niskotluszczowa ,w pt chodze na saune.Problem w tym ze nie widze zadnych efektow , miesnie cos nie wychodza sadla nie moge spalic ( pomimo ze po kazdym treningu sie ze mnie leje) nie wiem czy kupic jakis spalacz czy to po prostu genetyka i sie na to nic nie poradzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2008-10-08 22:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA

    Temat
    Doping

    Witam. Chciałbym się upewnić co do ECA. Mam zamiar brać 2 tyg on/2 tyg off w tyg off mam zamiar brac spalacz. Jakie dawki polecacie do ECA ? 2xE-30mg C-200mg A-150mg a może lepiej 2xE-45mg C-300mg A-200mg Przez pierwsze 2-3 dni na pewno E-15mg. Jak myślicie 2 x 2 tyg on/2 tyg off wystarczy ? Efedryna z tussi kofeine mam z 4+ a aspiryna to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2014-03-25 19:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to pomorze, prosze o rady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzrostu, ważę 68 kg. Jak na ten wzrost to chyba jest dobrze, nie mam tłuszczu dużo, tylko na brzuchu mam oponke i mnie denerwuje http://img404.imageshack.us/my.php?image=dsc00480tx0.jpg Myślałem o tym żeby kupić spalacz Olimp Thermo Speed Extreme i robic jakies aeroby jakas skakanka. I mam pytanie czy to pomorze a jak nie to co innego polecacie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2009-01-19 18:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napalm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowal ponizszy produkt? http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Napalm_Loaded_with_Vitargo-opis26966.html Warto? I jesli tak to ta opcje czy bez Vitargo? W sumie wegli mam pod dostatkiem, nie potrzebuje jakiegos superwchlanialnego weglowodanu. Wczesniej stosowalem The Ripper od Cobra Labs, to spalacz ale jako pre workout daje rade.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2017-07-16 00:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wegle

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam dietę na redukcje już z 5tyg i mam pytanie o ile obciąć węgle bo waga już prawie stoi w miejscu dieta 2007kcal Białko 208g węgle 208g tłuszcz 52g trening 3x w tyg siłka 2x mma 4x bieganie 30-40min suplementacja białko do diety spalacz bcaa waga początkowa 105kg aktualnie 99kg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2013-05-26 20:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, mam 19 lat i jakieś 70kg wagi, aktualnie jestem na redukcji i mam pytanie. Z suplementów biorę białko, kreatyne, ashwagandhe, Spalacz burn shape i czasem przedtreningówke. Na oku mam jeszcze Cytruline, pytanie brzmi czy ilość suplementów które stosuje nie jest za duża? Mogą być jakieś efekty uboczne jeżeli nie przedawkuje żadnego z nich ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2019-06-10 18:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie 20kg( może troszkę więcej )

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, mam zamiar schudnąć z 20 kg. Od września zaczynam chodzić na siłownie ( mam darmową, ponieważ mój znajomy jest właścicielem, więc mogę być tam praktycznie codziennie ) Planuję chodzić poniedziałek-środa-piątek/sobota. I teraz moja prośba, możecie mi doradzić jakiś trening, dięte, ew. spalacz. Wiek: 16( 17 niedługo ) lat wzrost: 177 waga 100kg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2011-08-25 15:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę odnośnie spalacza tłuszczu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jestem nowy na tym forum i chciałbym prosić o poradę dotyczącą spalacza OLIMP Thermo Speed Extreme 120 kaps. Mam 16 lat, od niedawna ćwiczę na siłowni ale mam problem z nadwagą. Wzrost: 1,82 cm Waga: 85 kg Nie mam diety, ogółem staram się nie obżerać, nie jem słodyczy i pije tylko wode. Chciałbym wiedzieć czy mógłbym brać ten spalacz, z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2012-11-25 22:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja z Perspi Block

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema.Mam 18 lat, mój staż to 8 miesięcy , chodzę 3 razy w tyg na siłownie i mam dietę Low Carb.Mam problemy z potliwościa, szczególnie dłoniach i stopach.Mam takie pytanie: Czy mogę brać Perspi Block, gdy biorę białko, bcaa, spalacz i jabłczan ? Czy negatywnie wpłynie na sylwetke ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2014-09-26 22:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Sprzedam jedno opakowanie spalacza Fenix Ground Zero. Opakowanie otwarte. Powodem sprzedaży jest moja zła tolerancja na ten spalacz. W opakowaniu pozostało 79 kaps. z 90. Sugerowana cena to 215zł. Możliwy odbiór w Warszawie. /SFD/2019/6/4/889707d7b6904984b4d7bea8d0a71fc1.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2019-06-04 16:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3.0 i tu moje pytanie jak to dawkowac No bo samą kreatyne to brałbym typowo w dt rano na czczo 5g i po treningu 5 g, a dnt tylko rano 5 g no ale nie wiem jak to z tym spalaczem bo tam pisze dawkowanie od producenta jedna rano i jedna przed treningiem i nie wiem czy tak może byc że rano kreatyna i spalacz Kreatyne biore po to żeby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2011-05-21 16:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po redukcji

    Temat
    Doping

    witam jestem juz po malym cyklu z clenbuterolu , teraz jestem w fazie off i biore spalacz tłuszczu hydroxycut hardcore , diete równiez low carb , ale do wakacji chce jeszcze jakis cykl zrobic czy jest to dobry pomysl czy moze za krotki czas przerwy , drugi cykl juz by nie polegal na redukcji ale na uzyskaniu suchego miesnia jezeli moglby mi ktos [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2009-05-11 09:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś w sklepie atleta.pl do nabycia najnowszy spalacz tłuszczu Vitalmaxa - Fatblock Thermogenic, produkt oparty na synefrynie i substancjach działających termogenicznie. Opakowanie 60 kaps. kosztuje 23 zł, 120 kaps. kosztuje 39 zł Od dziś także 2 promocyjne zestawy Vitalmaxa na spalanie tłuszczu. Skład zestawów, ich cena i opisy nowości na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2007-01-24 18:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta i cwiczenia by schudnac??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o tym pojecia. Nie wiem np czy mozna laczyc aeroby z HIIT ( w osobnych dniach ) i jak te cwiczenia maja wygladac... NIo i jaka diete do nich dopasowac... Moge tez dokupic do tego jakis spalacz tluszczu... Potrzebuje konkretnych planow. Czy ktos moglby mi podpowiedziec lub wyslac jakiegos linka??? Ps. moge ostatecznie zrezygnowac z czekolady:P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2006-07-16 00:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sens w spalaczu tłuszczu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sens używania spalaczy tłuszczu pojawia się wtedy kiedy dieta bardzo zwalnia mamy bardzo niski poziom bf, a liczymy jeszcze większą wycinkę. Moje pytanie jest takie, jeśli ktoś chce spalić tłuszcz z mniej więcej 20% bf do 15% to czy może używać spalacza jako wspomagacza do diety wiedząc, że później już nie będzie chciał spalać więcej tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2016-10-18 19:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacyjny szlif ? staz 2.5 roku.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiecej biore sie za powaznie za lekka redukcje. Cel : 4 KG mniej trening: silowy nie wiem ? pon silowy wt boks sr silowy czw boks pt silowy sb basen nd off suple: cell pump spalacz + bcaa biało uzupelnienie Pytanie1: jaki trening silowy wybrac ? Pytanie2: zamiast lekkiego aero po silowym tre ( 25-30 min rowerka) mozna dorzucic po paru h basen ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2010-07-06 18:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, macie jakieś opinie na temat T2? Ciężko znaleźć jakieś rzetelne informacje o tym.. jest częstym składnikiem spalaczy tłuszczu, ale o faktycznym działaniu nic.. chciałbym kupić sobie spalacz by używać jako przedtreningówke i faworyta już mam, lecz zastanawia mnie czym jest to T2 i jak działa które jest w składzie tego spalacza. Chodzi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2017-06-08 18:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)